Ascoltarsi_Conoscersi_Viversi

Il tuo percorso
di cambiamento inizia qui

Lasciati alle spalle lo stress della vita quotidiana.
Quello stress che ti avvolge come un vortice incessante, e ascolta il tuo corpo che richiede attenzioni e te lo comunica con piccoli disagi, quali ad esempio stanchezza, insonnia, mal di testa o problemi digestivi. Inizia un percorso di cura e benessere che risponda alle tue esigenze. Non lasciarti più scoraggiare dai tentativi falliti di rimetterti in forma o di perdere peso; ora è il momento di organizzarti con determinazione per raggiungere i tuoi obiettivi. Libera la tua mente e il tuo corpo dal disagio e trova finalmente le risposte che hai cercato per tanto tempo.

Ti guiderò in questo cambiamento che parte da te ed è per te
Con il mio metodo potrai riscoprire quell’equilibro che ti è venuto a mancare e che ti porterà a vivere la tua vita in modo pieno e soddisfacente.
Il percorso che faremo insieme avrà 4 temi principali che si intrecciano nella tua quotidianità per permetterti di elevare il livello della tua vita.

Alla base del mio metodo c’è lo yoga
Come insegnate certificata ti aiuterò ad imparare attraverso il corpo, ad imparare grazie al corpo. Questa disciplina dalle straordinarie potenzialità si adatta ad ognuno e ti accompagna nel tuo personale percorso di consapevolezza e crescita affinché tu possa raggiungere dei risultati che sono solo ed esclusivamente tuoi.

È giunto il momento di abbracciare un cambiamento
Per te e per il tuo benessere, per vivere una vita più sana, più felice e più appagante.

IL PERCORSO CHE FAREMO INSIEME PARLERÀ DI:

Integrazione alimentare Nutrizione Allenamento fisico Lavoro interiore Scopri
il mio
metodo

Sono questi i 4 fondamenti del vivere bene, i pilastri sui quali andremo ad agire per aiutarti a cambiare le tue abitudini.

Piacere, Giovanna.

Dopo 20 anni trascorsi dietro al banco di una farmacia ho compreso che quello che volevo era altro.
La semplice prescrizione del medicinale mi stava stretta, volevo essere d’aiuto alle persone in maniera più profonda, aiutandole a comprendere e a risolvere la causa vera e più intima del loro mal stare.
Per questo ho rivoluzionato la mia vita, attraverso il mio personale viaggio di cambiamento.
Oggi sono un’insegnante di yoga e una wellness lifestyle coach e accompagno gli altri ad ottenere una vita più sana, felice ed gratificante, sotto tutti i punti di vista. La mia preparazione è ampia, abbracciando sia la fisiologia e l’anatomia del corpo, sia gli aspetti più sottili del benessere interiore.
Mi metto a tua disposizione affinché tu prenda consapevolezza del tuo corpo e possa autodeterminare la tua salute.